jaki jest

chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram. to masz [...]

chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram. to masz [...]

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

Myślę,że jest to jeden z najmądrzejszych postów ,jaki ostatnio pojawił się na tym forum. Pytasz czym jets dla mnie trening sztuki wlaki? Bez wahania moge odpowiedzieć,ze jest to najpiękniejsza rzecz jaka mnie spotkała w życiu.To dzięki niemu zyskałem poczucie własnej wartości,poznałem swoją dziewcyznę,zacząłem interesowac się kultura i filozofią [...]

Nikt nie krytykuję Roberta za sam pomysł walki w MMA czy chęć czerpania z tego sportu zysków tylko za sposób w jaki chce to zrobić. Zresztą sam Michał twierdzi że sposób ten jest trochę żałosny. Pomyślcie za co krytykowaliście bez ogródek Najmana i co robi teraz Koksu. Nie rozumiem czemu wylewacie tyle nienawiści do Najmana a Robert jest nie do [...]

[...] wygladja kategorie wagowe .Podstawą zaczęcia suplementacji wg. mnie jest znajomosc mozliwosci i potrzeb swojego organizmu po to aby wiedziec czego najbardziej potrzebuje ,jakie są braki,czego niedobór mam na myśli np czy starcza Ci''paliwa'' na treningu,jak reagujesz na ''pobudzacze'' typu kofeina - niektórzy maja mdłosci i zawroty glowy inni [...]

czwartek nogi piątek bark "wiec po 2 miesiacach zrobie cykl regneracji 2 tygodnie i wtedy zmienie ilosc powtorzen zamiast 10,8,8,6 robic 12,10,8,8 i zamiast 4 serie x 8 powtórzen robic 4 serie x 10-12 powtórzeń" BŁEDEM JEST PLANOIWANIE TAKICH RUCHÓW NA PRZÓD- ZOBACZ JAKIE EFEKTY I JAKI STAN CIAŁA BĘDZIE PO TYCH 2 MIESIĄCACH I [...]

[...] nogi! A facepulls musimy czymś zastąpić. A co do ciężaru rozumiem że przy treningu siłowym dajemy ciężar na max co tydzień zwiększamy tak? A co do treningu hyper to wiem jaki ciężar bo pierwszy raz będę tego typu trening stosował i tu bym prosił o pomoc!!:-) Teraz dopiero widzę , ze ktoś zaproponował plan . Uginanie spróbuj zrobić z hantla [...]

[...] bardzo mocno organizm i stopują przemianę materii. Dlatego ćwiczenia czy to siłowe czy aerobowe tylko po posiłku, najlepiej 2 godziny po. Jak to nie jest pełny? Wiesz jakie organizm posiada zapasy glikogenu? A jeśli osoba zjadła jeszcze przed snem porcję węglowodanów to nic nie stoi na przeszkodzie,żeby zrobiła efektywny trening. Poczytaj [...]

Pamietaj ze w treningu sportowym jakim tez jest jest MT chodzi przede wszystkim o cykle treningowe wiec zmieniaj odpowiednio swoje treningi bo inaczej sie zajedziesz. Ten teamt powinien byc raczej w innym dziale. Bo zalezy tez od trenigu MT jaki masz na sali.

[...] wzielem polowe dla siebie polowe dla ziomka, i to normalne jest rozlac w mniejsze sterylne opakowania, to nie chodzi o to zeby brac po 5000mg ew, bo najwazniejsze jest cel jaki sie ma, potem dostepnosc towaru, wiem ze o tym peso chodzily legendy ale mialem do wyboru po 3 letniej przerwie boliwijskiego boldka lub skandynawskie hgh, po [...]

Z woda jest na mase nie dobre Ja CP pije z sokiem, ale i tak lekko podjeżdza mi polopiryną w smaku Nie ma róznicy jaki sok, bierz taki jaki lubisz

[...] ze posiadanie mlodszego o niczym nie swiadczy tam chodzi o kase (kto placi=zdaje) ale ja umiem plywac ;) Daje Wam po sogu... W sumie to racja zapomnialem o najwaznieszym- jakim stylem?, oczywiscie kraul. Moze jeszcze cos o oddychaniu?? To tez jest wazne. Z deskami nigdy nie probowalem ale zaczne. jeszcze jedno mnei interesuje: jak machac [...]

Lenistwo ;-) Poza tym jakbym zaczal wpisywac to by daget zaraz pyerdolil jaki to on nie jest mocarz i ze malo targam itd., wiec nie tykam bo smiredzi %-)

[...] ze mna konkretnie dzisiaj :-( Wstalem rano, kawa i do pracy na troche. Kolo poludnia jak mnie glowa zaczela bolec to masakra, nie pamietam takiego bolu. Wrocilem do domu, jakis slaby,i i senny, piesci nie moglem zacisnac. Nie wiem co jest, nadal jestem jakis nie wiem jaki... chory? Podejrzewam klimatyzacje i ciagle zmiany pomieszczenia, z [...]

[...] ze mna konkretnie dzisiaj :-( Wstalem rano, kawa i do pracy na troche. Kolo poludnia jak mnie glowa zaczela bolec to masakra, nie pamietam takiego bolu. Wrocilem do domu, jakis slaby,i i senny, piesci nie moglem zacisnac. Nie wiem co jest, nadal jestem jakis nie wiem jaki... chory? Podejrzewam klimatyzacje i ciagle zmiany pomieszczenia, z [...]

[...] chyba nie zrozumiałeś o co mi chodzi. Ja sobie doskonale zdaje sprawę kto to jest Gokor, kogo trenuje i dlaczego warto się pojawić na seminarium. Śmieszy mnie tylko sposób w jaki go tutaj przestawiasz. Sama treść jest przeterminowana o ponad dekadę, przynajmniej tutaj, bo czasy kiedy mało kto cokolwiek wiedział o sztukach walki w tym kraju minęły [...]

bardzo dobry produkt. co do dodatkow smakowych/barwnikow to fakt, wystarczy spojrzeć na jaki krwisty czerwony rozpuszczają się pojedyncze grudki. NAG w czystej postaci jest za***iscie kwaśny wiec chyba inaczej się nie dało tego zamaskować. przy 10g w porach okołotreningowych czuć działanie, w przeciwieństwie do formy L- (w moim przypadku). pozdr.

spoko Dzięki ... takie schematy wiesz jak jest ! odbierz powtórne badanie i napisz jaki wynik

a nie obrzydza cie w jaki sposob jest ten drób hodowany?, no chyba ze masz miecho od szczęśliwie biegajacych na wolności kurczat. Skoro twoim celem jest zdrowie i zabawa to dieta na kurczakach zaprzecza pojęciu zdrowia, no i generalnie to co piszesz o swoich upodobaniach tez zdrowe nie jest, o czym sie przekonasz za ok 10lat;-) Wytrzymałości nie [...]